Por qué un pajarito es el símbolo de mi blog?

Queridos amigos hoy quiero compartirles por qué el pajarito es el símbolo de mi blog. Hace unos años atrás tuve un burnout, y lo que más recuerdo de esa etapa es la sensación de estar estancada a pesar de que todo en mi trabajo aparentemente estaba bien. Me había desconectado de toda mi creatividad, estaba completamente sin energía y por ende no podía moverme de aquel estancamiento. Pero hubo algo que me ayudó a salir de este proceso, y fue mi respiración.  Una de las primeras cosas que hice  fue regresar a mi práctica de yoga pero esta vez enfocándome  en mi respiración, sin tratar de presionarme por llegar a la postura perfecta. Al inhalar y exhalar de forma consciente lo primero que sucedió fue el reencuentro con mi cuerpo y luego conmigo misma. Empecé a escuchar de nuevo aquella voz que había perdido, que era mi intuición.  Y poco a poco, esta exploración a través de mi respiración fue trayendo de nuevo consigo la creatividad y la conexión no solo conmigo misma, sino también, con todo a mi alrededor. Es  como un pajarito que había estado estancado en algún lugar y que finalmente ha podido volar de nuevo. La idea es poder volar alto pero tener la sabiduría de saber parar en el momento preciso para tener una pausa que nos recargue para un nuevo vuelo hacia lugares inimaginables dejando que nuestra intuición nos guíe por ese camino nuevo a explorar. Superar un burnout es un proceso que toma tiempo y que hablare con mayor detenimiento en otros capítulos, por ahora espero que todos ustedes puedan volar alto también.